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096 魔鬼体力

096 魔鬼体力 (第2/2页)

此时,看到落兮望过来的眼神,边教练满眼都是惊喜,这样的学员可是第一次遇见。边教练的眼里再也没有宋修文了,他上前一步,不住地点着头,接着重新摆出起手的姿势:“林小姐,刚刚我们只是做着一套动作,但是跆拳道的动作讲究步法的灵活运用,还要充分发挥腿的威力。”
  
  这套动作边教练第二次施展出来,一举手一抬足在落兮的眼里就有了一种气势,落兮眼睛不由一亮,待边教练讲解之后,闭上眼睛,在脑海中将边教练第二次的动作过了一遍,接着再过一遍,忽的,就动作起来,这一次,落兮如行云流水般,进退有度,十八个动作连贯地做下来,就犹如已经做了百遍千遍那样熟悉。
  
  不过十五分钟,落兮就完全掌握了太极一章的套路,看得边教练和宋修文目瞪口呆。宋修文满脸的惊奇加郁闷,想当初自己第一次过来的时候,边教练简直是手把手地教了三遍,自己才勉强把动作记住了,落兮学习的速度是太快了吧,就这么十几分钟的时间,动作就行云流水般,这悟性,这学习的速度,也太打击人了吧。
  
  要知道,一般人,就算是记住了动作,能够在短时间内做出来,也不会掌握要领,领悟得这么透彻。
  
  两个人互相对视一下,边教练征求意见似的说:“林小姐,太极一章你已经掌握了,接下来,我们练习一下几个基本步法,然后再做一下腿法训练,怎么样?”
  
  一般的学习,没有这么快的进度,边教练此时心里有一个古怪的想法,他想要知道,落兮学习的速度到底有多快,而腿法的训练相对来说更为困难,落兮能不能吃下这些苦。在边教练的心里,已经隐隐地想要把平生所学都传授给落兮的意思了。
  
  落兮笑着说:“边教练就喊我落兮吧,在这里,就听教练的安排。”
  
  这个下午,落兮在跆拳道的训练馆里呆了近三个小时,这三个小时,她几乎没有停下来休息过,基本的脚法、腿法掌握了,教练和宋修文就轮换着陪练,两个人都有些吃不消了,可落兮还是神采奕奕。
  
  这是什么魔鬼体力啊!
  
  在快五点的时候,宋修文终于没有形象地坐在地上,大口地呼吸着,满脸都是不明白:“落兮,你不累啊?”
  
  落兮只觉得自己全身都活动开来,身上的每一个关节,每一块肌肉都在兴奋,听到宋修文的问话,瞧着宋修文很没有形象的样子,笑着说:“这样累累多好啊,我只觉得不够累呢!”
  
  边教练的体力要比宋修文好了许多,但很多时候他都是在指导,在演示,运动量不比落兮少多少,中间也还有着休息的缘故,不然,这个时候也该会和宋修文一样了。
  
  看着落兮一副意犹未尽的样子,边教练苦笑着摇摇头:“宋少,你这朋友是干什么的,这体力,我简直要怀疑她是专业的运动员了。”
  
  宋修文摇摇头,夸张地说:“运动员也没有她厉害,我看特种兵还差不多。”
  
  落兮笑了,这一次,系统为自己增强的体力再一次显示出优势来,自己的身体经过了加强,经过了洗髓易经,要说体力,真的没有谁能比得上自己呢。
  
  “今天我们就到这吧。”看看时间,不知不觉过得真快。听到边教练这么说,宋修文立刻从地上爬起来,三个人相对着互相施...[本章未完,请点击下一页继续阅读!]
  
  
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